为缓解广大教职工工作和心理压力，提升情绪管理能力，提升职业幸福感，促进身心健康、人际和谐、校园和谐，12月19日下午，教职工心理健康专题讲座在学校汽车工程学院301教室如期举办。本次活动特邀长春市心理医院主治医师、国家二级心理咨询师钟沿风担任主讲。我校省级辅导员工作室——马海艳工作室全体成员、工会各分会及各学院辅导员线上线下共计400余人参加了活动。活动由学生处李欣屿老师主持。
图1 钟沿风做专题讲座
钟沿风医生以《浅谈生活中心理学智慧》为题，以网络热门案例分析入手，从正确认识心理危机、心理危机干预管理与干预等方面展开讲解，将理论与实践紧密结合，通过鲜活的案例让大家正确认识心理危机，指导大家掌握正确舒缓压力、调节负面情绪的方法，引导教职工通过运用情绪管理、转换心态、改变认知等方式防患于未然。钟沿风医生扎实的专业知识和精彩的讲授赢得了在场老师的热烈掌声。
图2 讲座现场
教师心理健康不仅关系到教师的个人福祉，也关系到学生的健康成长和学校的整体氛围。关爱自己，从心开始。下一步，我校将开展形式更加丰富的心理健康活动，提高教职工的心理健康水平，拓宽心理育人阵地，为学生心理健康成长保驾护航！
图3 各分会场线上观看讲座